Llama IMSS a no excederse con los tamales del Día de la Candelaria
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a la población a que modere el consumo de tamales el Día de la Candelaria que se festeja este domingo 2 de febrero, ya que en exceso pueden complicar la salud, sobre todo si se tiene alguna enfermedad crónico degenerativa.
Y es que el tamal es un alimento con alto contenido de calorías, carbohidratos y grasas, por lo que antes de disfrutarlos, se debe considerar que la ingesta de una sola pieza representa alrededor de 600 calorías, lo que se eleva hasta mil calorías si se acompaña con bolillo y atole.
Sumado con la ingesta de otra bebida azucarada como los refrescos eleva considerablemente el contenido energético consumido.
Al comer un tamal con una taza de atole, serán entre mil y mil 100 kilocalorías …
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